7 Ocak 2010 Perşembe

Pratik Patates

Ne zamandır yemek tarifi vermediğimi fark ettim. Öğrenciler ve bekarlar için ideal, ucuz ve lezzetli bir tarif vereyim. Yalnız fırında pişiyor.

Malzemeler:

Patates (adam başı 2 orta boy patates, iştahlılar için 3 olsun:)
Tuz, karabiber
Biraz un
Zeytinyağı (başka bir sıvı yağ da olabilir)
Sarmısak
Yoğurt

Patatesleri soyup, yıkayın ve de kurulayın.
Yarım santimden kalın olmayacak şekilde dilimleyin.
Sonra bu dilimleri, una bulayın ve yağladığınız tepsiye tek sıra olarak dizin. Üstünden biraz daha sıvı yağ gezdirin, tuz/karabiber serpin ve 175 derece civarındaki fırına atın. 20-25 dakika fırında pişirin. Kıtır seviyorsanız biraz fazla da kızartabilirsiniz. Yağda kızartılmış patatesten daha sağlıklı ama yine de kilo problemi olanlar için pek uygun bir yiyecek değil.

Sarmısaklı yoğurt ile servis edin. Afiyet olsun!

2 yorum:

Benden Bizden dedi ki...

Elinize saglik :)

Dilek dedi ki...

Bende bunun biraz yogurt ve sut ile patateslerin uzerine dokup firinda pisirioyrum. Cok guzel oluyor. Olsada yesek, gece gece karnimi aciktirdiniz T'Pol hanim ;)