Okuyuculardan özür diliyorum. Stres sonunda sağlığıma olumsuz yansıdı. Ne burada, ne de EkonomiTürk'te yazabiliyorum.
Aralık ayına kadar izin istiyorum. Her şeyin başı sağlık diye boşuna dememişler. Düşmeyi reddeden yüksek tansiyon ile boğuşuyorum. Geçen hafta Acil'lik oldum ve 3 farklı tansiyon hapı kullanmama rağmen maalesef henüz normal seviyelere düşemedi. Beyin kanaması, felç gibi kötü sonuçları olabilecek bir hastalık olması beni tedirgin ediyor.
T'Pol
Bu blogdaki yazilari bloguma link vererek ya da blogu referans gostererek kullanabilirsiniz.
T'POL
15 Kasım 2008 Cumartesi
2 Kasım 2008 Pazar
Sıkıyönetim zamanı
Şu ara işyerimde süper yoğun bir dönemden geçiyoruz. Yoğunluğa stresi de eklerseniz nefis oluyor. 3 aydır korkup tartılmıyordum ama süratle kilo aldığımı hissediyordum. Bugün korkunun ecele faydası yok diyerek, kantara çıktım... Tabii iki üç gündür ağrıyan dizlerimin de bu cesaret gösterisine desteği oldu doğrusu.
Evet büyük bir felaketle karşı karşıyayım! Hiç bu kadar şişman olmamıştım....
Yoğun çalışmaktan eve gitmeye fırsat olmuyor. Sürekli pizza ve kebap türü yemekler yeniyor. Hiçbir hareket ve egzersiz imkanı yok ve benim gibi ebedi tembeller için bu durum şahane bir bahane. Üstüne de stresten anormal bir tatlı tüketimi sevdası eklenince kaçınılmaz sona ulaşmış bulunuyorum. Acilen önlem almam ve diyetisyene yeniden gitmeye başlamam lazım.
Gelecek hafta sonu çalışmam gerektiğini biliyorum.Bir sonraki hafta için derhal randevu aldım. Bu bile bir miktar kendime gelmemi ve tekrar kontrolü ele aldığımı hissetmemi sağladı.
Şimdi 15 gün boyunca yediklerimi kaydedip, kilo almamaya çalışacağım ve de en az hafta 4 gün yarım saat olsun yürümeye ya da bisiklete binmeye vakit ayıracağım. Kondisyon bisikleti yeniden salonun başköşesindeki TV’nin karşısındaki yerini almalı. Rahat koltuğumu da oradan alıp, yatak odasına götüreceğim.
Kendime çok kızgınım. Stresse stres, işse iş ne olmuş yani? Neden kendime zarar veriyorum ki? Para biriktireyim, emeklilikte rahat edeyim diyorum, oysa bu salaklıkla emekli olamadan geberip gideceğim.
T’Pol, Vulcan gezegeninden olanlara has geleneksel mantığını dünyada maalesef kaybetmiş bulunuyor. Esasında kullandığım mahlası T’pol yerine Topol’e çevirmem lazım. Geçen sene üstümden düşmek üzere olduğu için ıskartaya çıkartmayı düşündüğüm bluejean bile bugün beni rahatsız ediyor. Offfff ki, offfff.
Evet büyük bir felaketle karşı karşıyayım! Hiç bu kadar şişman olmamıştım....
Yoğun çalışmaktan eve gitmeye fırsat olmuyor. Sürekli pizza ve kebap türü yemekler yeniyor. Hiçbir hareket ve egzersiz imkanı yok ve benim gibi ebedi tembeller için bu durum şahane bir bahane. Üstüne de stresten anormal bir tatlı tüketimi sevdası eklenince kaçınılmaz sona ulaşmış bulunuyorum. Acilen önlem almam ve diyetisyene yeniden gitmeye başlamam lazım.
Gelecek hafta sonu çalışmam gerektiğini biliyorum.Bir sonraki hafta için derhal randevu aldım. Bu bile bir miktar kendime gelmemi ve tekrar kontrolü ele aldığımı hissetmemi sağladı.
Şimdi 15 gün boyunca yediklerimi kaydedip, kilo almamaya çalışacağım ve de en az hafta 4 gün yarım saat olsun yürümeye ya da bisiklete binmeye vakit ayıracağım. Kondisyon bisikleti yeniden salonun başköşesindeki TV’nin karşısındaki yerini almalı. Rahat koltuğumu da oradan alıp, yatak odasına götüreceğim.
Kendime çok kızgınım. Stresse stres, işse iş ne olmuş yani? Neden kendime zarar veriyorum ki? Para biriktireyim, emeklilikte rahat edeyim diyorum, oysa bu salaklıkla emekli olamadan geberip gideceğim.
T’Pol, Vulcan gezegeninden olanlara has geleneksel mantığını dünyada maalesef kaybetmiş bulunuyor. Esasında kullandığım mahlası T’pol yerine Topol’e çevirmem lazım. Geçen sene üstümden düşmek üzere olduğu için ıskartaya çıkartmayı düşündüğüm bluejean bile bugün beni rahatsız ediyor. Offfff ki, offfff.
29 Ekim 2008 Çarşamba
Sansür kalkmış, hayret bakalım ne kadar sürecek?
Kendi bloguma ulaşamamak beni uyuz etmişti. Bu yasağın uzun süre kalkmayacağını sanmış, blogu wordpress'e taşımış ve ona da uyuz olmuştum.
Yine de kimbilir hangi salak sebepten bizim blogları sansürlerler belli olmaz. Şu ara hiç vaktim yok ama en kısa zamanda kendi domainimi alıp, blogu onun üstünde tutacağım.
Yine de kimbilir hangi salak sebepten bizim blogları sansürlerler belli olmaz. Şu ara hiç vaktim yok ama en kısa zamanda kendi domainimi alıp, blogu onun üstünde tutacağım.
19 Ekim 2008 Pazar
Semt Pazarları
Tek başına yaşayan biri olarak semt pazarına sık gittiğimi söyleyemem. Ne zaman gitsem, herşeyin çok taze olması beni cezbeder ve gereğinden fazla meyve-sebze alırım. Dün bana yakın küçük bir semt pazarımız var, oraya uğradım. Meyve-sebze ve salata malzemesi aldım. Sonra da bir markete uğradım ve diğer ihtiyaçlarım için alışveriş ettim. Pazardan kilosu 2 YTL'ye İzmir mandalinası almıştım. Tesadüfen aynı tip mandalina markette gözüme ilişti. Fiyatı tam 5,95 YTL idi. İnsaf! 2 YTL nerede, 5,95 YTL nerede?
Bu fiyat farkı benim diğer şeylerin fiyatını daha fazla incelememe sebep oldu. Malum bir fiyat defterim var. İndirimde olduğu ilan edilen tablet şeklindeki bulaşık makinesi deterjanı da 24'lük tuvalet kağıdı da daha evvel aldığımın çok üstündeki fiyatlarla satılıyordu. Sözkonusu market bana oldukça yakın ve çeşidi bol bir yer ama buradan alışverişlerime daha fazla dikkat etmeye karar verdim.
Normalde sürekli fiyatlara dikkat edemiyor insan ama yapmak lazım. Pazara gitmesem, mandalina henüz turfanda diye düşünüp, marketteki fiyattan da alabilirdim meyveyi.
Benim gibi bekar insanlar için çok da mühim değil belki ama 4-5 kişilik aileler daha dikkatli olmalı. Sonuçta boşa vermeyeceğiniz her kuruşu başka bir amaç için kullanabilirsiniz.
Bu fiyat farkı benim diğer şeylerin fiyatını daha fazla incelememe sebep oldu. Malum bir fiyat defterim var. İndirimde olduğu ilan edilen tablet şeklindeki bulaşık makinesi deterjanı da 24'lük tuvalet kağıdı da daha evvel aldığımın çok üstündeki fiyatlarla satılıyordu. Sözkonusu market bana oldukça yakın ve çeşidi bol bir yer ama buradan alışverişlerime daha fazla dikkat etmeye karar verdim.
Normalde sürekli fiyatlara dikkat edemiyor insan ama yapmak lazım. Pazara gitmesem, mandalina henüz turfanda diye düşünüp, marketteki fiyattan da alabilirdim meyveyi.
Benim gibi bekar insanlar için çok da mühim değil belki ama 4-5 kişilik aileler daha dikkatli olmalı. Sonuçta boşa vermeyeceğiniz her kuruşu başka bir amaç için kullanabilirsiniz.
18 Ekim 2008 Cumartesi
Okur Soruları
Malum her hafta sonu okurlardan gelen soruları yanıtlıyorum. Bu hafta da yine bir soru var. Okuyucum şöyle demiş:
"Merhaba,
blogunuzu yeni keşfettim ama çok sevdim. Benim sorunum bir tasarruf hesabı seçememek. 28 yaşındayım, henüz çok kısıtlı bir gelirim var ama her ay ayırabildiğim kadarıyla para biriktirmek istiyorum. Bankaların sitelerini inceledim fakat bu konulardan hiç anlamıyorum! Küçük birikimler için nasıl bir hesap önerirsiniz?
Teşekkürler"
Ben de kendisine teşekür ediyorum. Blogumun beğenilmesi beni mutlu ediyor. Gelelim sorusuna: Eğer kenara ayırdığınız paraya kısa ve orta vadede dokunmayı düşünmeyecekseniz enflasyona endeksli devlet tahvili almanızı oneriyorum. Şubat 2012'de geri dönüşlü bu tarz bir kupon ödemeli tahvil var. Daha kısa vadeli düşünürseniz yine tahvil ve bonoları öneriyorum. Eğer birikiminiz 20,000 YTL civarına ulaşmışsa birkaç bankayı arayıp, 32 gün vade için uyguladıkları faizi öğrenerek bu şekilde 32 günde bir dönen vadeli mevduat hesabı da açabilirsiniz. Her vade dönüş gününde o ayki tasarrufunuzu buna ekleyebilirsiniz. 20,000 YTL altına yayınladıkları faiz oranlarından daha iyisini vermiyorlar genellikle ama bu miktarın üstü için daha iyi bir faiz alabilirsiniz. Bu blogun hiçbir kurum, kuruluş ya da marka ile ilgisi yok. Hiçbir geliri de yok. Bu nedenle Ziraat Bankası, Akbank, İş Bankası ve Garanti Bankasını tercih ettiğimi paylaşmakta sakınca görmüyorum. Benim güvenli gördüğüm bankalar bunlar ama herhangi bir veriye dayalı bir fikir değil bu. Daha ziyade kişisel.
Ben 28 yaşında olsam Bireysel Emeklilik de yaptırırdım ama bunda dikkatli olmak gerek. Komisyon ya da işletim gideri olarak sizden yapılan kesintinin %2'yi geçmemesine dikkat etmelisiniz. Vergi avantajının olması bence BES'i cazip kılıyor. Daha önce bu konuda yazdığım yazılara göz atmanızı öneririm.
"Merhaba,
blogunuzu yeni keşfettim ama çok sevdim. Benim sorunum bir tasarruf hesabı seçememek. 28 yaşındayım, henüz çok kısıtlı bir gelirim var ama her ay ayırabildiğim kadarıyla para biriktirmek istiyorum. Bankaların sitelerini inceledim fakat bu konulardan hiç anlamıyorum! Küçük birikimler için nasıl bir hesap önerirsiniz?
Teşekkürler"
Ben de kendisine teşekür ediyorum. Blogumun beğenilmesi beni mutlu ediyor. Gelelim sorusuna: Eğer kenara ayırdığınız paraya kısa ve orta vadede dokunmayı düşünmeyecekseniz enflasyona endeksli devlet tahvili almanızı oneriyorum. Şubat 2012'de geri dönüşlü bu tarz bir kupon ödemeli tahvil var. Daha kısa vadeli düşünürseniz yine tahvil ve bonoları öneriyorum. Eğer birikiminiz 20,000 YTL civarına ulaşmışsa birkaç bankayı arayıp, 32 gün vade için uyguladıkları faizi öğrenerek bu şekilde 32 günde bir dönen vadeli mevduat hesabı da açabilirsiniz. Her vade dönüş gününde o ayki tasarrufunuzu buna ekleyebilirsiniz. 20,000 YTL altına yayınladıkları faiz oranlarından daha iyisini vermiyorlar genellikle ama bu miktarın üstü için daha iyi bir faiz alabilirsiniz. Bu blogun hiçbir kurum, kuruluş ya da marka ile ilgisi yok. Hiçbir geliri de yok. Bu nedenle Ziraat Bankası, Akbank, İş Bankası ve Garanti Bankasını tercih ettiğimi paylaşmakta sakınca görmüyorum. Benim güvenli gördüğüm bankalar bunlar ama herhangi bir veriye dayalı bir fikir değil bu. Daha ziyade kişisel.
Ben 28 yaşında olsam Bireysel Emeklilik de yaptırırdım ama bunda dikkatli olmak gerek. Komisyon ya da işletim gideri olarak sizden yapılan kesintinin %2'yi geçmemesine dikkat etmelisiniz. Vergi avantajının olması bence BES'i cazip kılıyor. Daha önce bu konuda yazdığım yazılara göz atmanızı öneririm.
13 Ekim 2008 Pazartesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)